Pri prehranskem dopolnilu ni ključno vprašanje, kaj je notri, ampak koliko tega je. Formula lahko našteje deset rastlin in vsebuje količine, ki ne pripeljejo nikamor. Z zapisanimi miligrami se ta dvom razreši v desetih sekundah.
240 mg izvlečka ginka na dan je zgornji rob količin, na katerih stojijo raziskave pri šumenju v ušesih; višje ni razloga iti. Pri rožnem korenu se raziskani dnevni razpon giblje od 200 do 600 mg, dve kapsuli pa dasta 400 mg, torej sredino tega razpona. To sta delovna odmerka, ne sledova, dodana zaradi videza etikete.
Druga polovica vprašanja je kakovost izvlečka. Oba rastlinska sta standardizirana: ginko na 24 odstotkov flavonoidnih glikozidov in 6 odstotkov terpenskih laktonov, rožni koren na 3 odstotke rozavinov in 1 odstotek salidrozida. Brez standardizacije bi 120 mg pomenilo vsakič nekaj drugega, odvisno od letine in porekla surovine.
Pri vitaminih je račun drugačen, ker tam referenčne vrednosti obstajajo. Dve kapsuli dasta 2,8 mg vitamina B2, dvakratnik referenčne vrednosti vnosa, in 800 µg RE vitamina A, kar dnevni vnos pokrije v celoti. Prav zato dnevnega odmerka ne prekoračite in zraven ne jemljite še drugega izdelka z vitaminom A.
Račun kapsule se izide takole: 120 mg ginka, 200 mg rožnega korena, 1,4 mg B2 in 400 µg RE vitamina A dajo 321,8 mg aktivnih snovi, kar je 64 odstotkov od 500 mg vsebine. Razliko dopolni mikrokristalna celuloza, nosilec, ki drži prašek skupaj. To razmerje je vredno primerjati z izdelki, pri katerih aktivne snovi zasedejo desetino kapsule, preostalo pa skrije oznaka »lastniška mešanica« z neznano vsebino. Tukaj sta oba dela zapisana s številko: 321,8 mg aktivnega in ostalo nosilec.
Zadnja številka, ki jo je vredno imeti pred sabo, je cena dneva jemanja. Dve kapsuli na dan pomenita 643,6 mg aktivnih snovi za 3,90 €. Kadar primerjate dopolnila med seboj, sta prav ti dve številki — miligrami na dan in cena dneva — tisti, ki ju je mogoče pošteno primerjati.
Na embalaži so ime izdelka, napis »Neuro-Auditory Protection«, pikčast zvočni val in vrstica »Clinical grade ingredients | 20 Caps.«. Količine so tukaj, kjer je prostor, da jih pojasnimo.