Шум в ушите (тинитус): откъде идва и какво може да се направи
Писукането, което чувате в тишината, не е въображение. Явлението е добре описано, причините му са различни, а възможности за повлияване има — стига да знаете кои.
Какво е шум в ушите: писукане, бучене, пищене
„Тинитус“ е медицинското име на звук, който не идва отвън. Хората го описват като писукане, бучене, съскане, шумолене, понякога като пулсиране в такт със сърцето. Може да е в едното ухо, в двете или да се усеща „вътре в главата“.
Това не е болест с една причина, а симптом — както температурата. Точно затова няма едно лечение, което да върши работа на всички, и затова първата разумна стъпка е да не се доверявате на онзи, който обещава да го премахне.
В повечето случаи шумът е субективен: чува го само човекът, който го носи. Много по-рядко е обективен, тоест лекарят също го долавя при преглед — тогава произходът почти винаги е съдов или мускулен.
Силата на звука и това колко пречи не вървят задължително заедно. Един и същ шум може да е незабележим фон в натоварен ден и да стане непоносим вечер, когато няма какво друго да се слуша.
Шум в ушите: причини
Най-честите поводи, подредени по това колко често изникват в кабинета.
Излагане на шум
Години работа в шумна среда, концерти, слушалки на висок звук. Най-честата причина под шестдесет години и единствената напълно предотвратима.
Възрастови промени във вътрешното ухо
С годините космените клетки намаляват на брой и на чувствителност. Често шумът върви заедно със спад на слуха, който човекът още не е забелязал.
Шиен отдел и челюстна става
Напрежението във врата и проблемите с темпоромандибуларната става могат да породят или да усилят шума. Едно от най-търсените съчетания онлайн, и не случайно.
Тапа от ушна кал
Банално и често. Винаги си струва да се изключи преди всяка друга хипотеза — решава се за един преглед.
Лекарства с ототоксично действие
Някои антибиотици, противовъзпалителни във високи дози, диуретици и химиотерапевтици могат да го предизвикат. Ако се е появил след започване на лечение, кажете го на лекаря.
Стрес и разбит сън
Не пораждат шума, но променят коренно това колко силно се долавя. В тежките периоди същият звук става непоносим.
Кога шумът в ушите е спешен и трябва лекар
Бърз преглед при УНГ специалист е нужен, ако шумът се е появил внезапно, чува се само в едното ухо, пулсира в такт със сърцето или върви със спад на слуха, световъртеж или болка.
Внезапен шум само в едното ухо може да е знак за внезапна загуба на слуха — състояние, при което дните се броят. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-голям е шансът за възстановяване.
Пулсиращият шум, съвпадащ със сърдечния ритъм, също заслужава изясняване, защото произходът му може да е съдов.
В останалите случаи прегледът пак е отправната точка. Аудиометрията показва дали към шума върви и намален слух, а оттам нататък се променя целият план.
Никаква хранителна добавка, включително Aurivit, не замества този преглед. Хранителната подкрепа има смисъл до диагнозата, а не вместо нея.
Има ли ефикасно лекарство за шум в ушите
Накратко: одобрено лекарство, което да изключва хроничния тинитус, в Европа няма. Няма и „ново лекарство“, което да е излязло тихомълком и да се продава само по интернет. Ако срещнете такова обещание, това е реклама, а не новина.
Лекарства се използват, но по друг повод — когато шумът е следствие от нещо конкретно: възпаление, високо кръвно налягане, страничен ефект от терапия, тревожност и безсъние, които го правят непоносим. Тогава се лекува причината или придружаващото състояние и шумът често отслабва заедно с тях.
Отделно стои внезапната загуба на слуха с шум в едното ухо. При нея лечение има и то е спешно — кортикостероиди в първите дни по преценка на лекаря. Всеки ден отлагане намалява шанса за възстановяване.
Историите „излекувах се от шум в ушите“ най-често имат едно от три обяснения. Причината е била временна и отстранима — тапа ушна кал, отит, силен концерт. Или е било лекувано придружаващо състояние, най-често безсъние и тревожност. Или човекът е привикнал и мозъкът е спрял да откроява звука. Последното не е фигура на речта: привикването е основната цел на признатите терапии и то работи.
Турски лекарства, капки и бабини рецепти за шум в ушите
Търсенето на „турски лекарства за шум в ушите“ или „капки за шум в ушите“ е разбираемо: човек иска нещо конкретно, което да капне и да свърши работа. Проблемът е, че такива продукти обикновено идват без състав на български, без уведомление в БАБХ и без ясен отговор кой носи отговорност, ако нещо се обърка.
Ушните капки имат тесни показания — размекване на ушна кал и лечение на възпаление на външния слухов проход по лекарско назначение. Хроничният шум не се ражда в слуховия проход, а по-навътре и в обработката на сигнала. Капка не стига дотам.
Олиото — зехтин, орехово, лавандулово — понякога облекчава сърбежа и сухотата. При запушване с ушна кал може дори да улесни промивката при лекаря. Върху самия тинитус обаче няма механизъм, по който да действа, а при спукано тъпанче наливането на каквото и да било в ухото е направо опасно.
Масажът е друга история. Ако шумът е свързан с напрежение в шийния отдел или с челюстната става, работата с тези мускули понякога намалява усещането. Не защото „изкарва шума“, а защото маха един от факторите, които го усилват. Това е и единствената от домашните мерки с ясна логика зад себе си.
Общото между чудодейните рецепти е, че искат от Вас само пари и търпение. Признатите подходи искат време и участие — и точно затова изглеждат по-малко привлекателни.
Премахване на шум в ушите: кои подходи имат доказателства
Честна равносметка на онова, което излиза при търсене на лечение.
| Подход | Какво се знае за него | Бележка |
|---|---|---|
| Звукова терапия и маскиране | Утвърден подход при овладяване | Бял шум или околни звуци намаляват контраста с тишината |
| Когнитивно-поведенческа терапия | Сред най-изследваните подходи | Не маха звука — променя това колко пречи |
| Слухов апарат при намален слух | Полезен при доказана загуба на слуха | Връща външните звуци и шумът минава на заден план |
| Лечение на конкретна причина | Работи, когато причината е установима | Тапа ушна кал, отит, странично действие на лекарство |
| Гинко билоба | Традиционна употреба за микроциркулация | Изследванията работят с 240 mg дневно — точно дозата в две капсули Aurivit |
| Витамини от група B | Принос към нормалната работа на нервите и по-малко умора | B2 при 2,8 mg на ден е 200% от референтната стойност за прием |
| Сън, паузи от шума, по-тих звук в слушалките | Косвен, но осезаем ефект | Най-подценяваната и най-евтината стъпка |
| Обещания за пълно излекуване | Без никакво основание | Който ги дава, продава, а не информира |
Шум в ушите и намален слух: каква е връзката
Мнозина отиват при УНГ специалиста заради шума и излизат с първата си диагноза за намален слух. Съвпадението е често: същите космени клетки, които отговарят за високите честоти, страдат първи и от шума, и от възрастта.
Загубата на слуха рядко започва с „не чувам“. Започва с „чувам, но не разбирам“ — особено в заведение, на семейна маса, по телефона при лоша връзка. Оттам идват и „повтори, моля“, и телевизорът с две деления по-силно.
Аудиометрията отнема двадесетина минути и отговаря на въпроса дали шумът върви със спад на слуха. От този отговор зависи почти всичко нататък, включително има ли смисъл от слухов апарат.
Ако се окаже, че слухът е намален, апаратът често помага и на самия шум: щом външните звуци се върнат, вътрешният престава да е единственото, което мозъкът има да слуша.
Може ли хранителна добавка да помогне при шум в ушите
Хранителната подкрепа върви успоредно с плана на лекаря. Aurivit съдържа гинко билоба и родиола — две растения от билковата традиция, свързвани с микроциркулацията и с приспособяването към стрес — плюс витамин A за нормалните лигавици и витамин B2, който допринася за нормалната функция на нервната система, за защитата на клетките от оксидативен стрес и за намаляването на умората.
Разликата с повечето формули на рафта е в количествата. Две капсули дават 240 mg стандартизиран екстракт от гинко (24% флавоноидни гликозиди, 6% терпенови лактони) и 400 mg родиола (3% розавини, 1% салидрозид). Активното вещество е 321,8 mg от 500-те mg на капсулата, тоест 64%, а не следа, добавена заради реда на етикета.
Опаковката от 20 капсули стига за десет дни и струва 39 € — 3,90 € за ден прием, с плащане при доставка. Ако четете тази страница, защото писукането Ви разваля вечерите, това е сумата, с която се проверява дали има смисъл.
Чести въпроси за шума в ушите
Минава ли шумът в ушите сам?
Понякога да, особено когато идва от временна причина като тапа ушна кал или еднократно силно излагане на шум. Ако продължи над три месеца, се говори за хроничен тинитус и реалистичната цел става овладяване, а не премахване.
Шийните прешлени могат ли да причинят шум в ушите?
Могат да допринесат. Мускулното напрежение във врата и проблемите с челюстната става се срещат заедно с тинитус при немалко хора; при тях работата с шийния отдел често намалява усещаната сила на шума.
Помага ли белият шум наистина?
Помага да се намали контрастът между тишината и вътрешния звук. Не маха тинитуса, но за мнозина прави вечерта и заспиването осезаемо по-леки.
Кафето и алкохолът влошават ли шума?
Няма правило, валидно за всички. Част от хората забелязват влошаване при кофеин, алкохол или много солена храна. Опит с намаляване за няколко седмици не струва нищо и дава личен отговор.
Може ли шумът в ушите да се премахне окончателно?
При хроничния тинитус днес няма подход, който да го премахва при всички. Има работещи начини за овладяване — звукова терапия, когнитивно-поведенческа терапия, слухов апарат при намален слух. Всеки сайт, обещаващ сигурно излекуване, се чете с голямо съмнение.
Нужна ли е аудиометрия, щом чувам добре?
Да. Изследването улавя спад на високите честоти, който в ежедневието остава незабелязан, а точно той най-често върви с тинитус. Без този резултат всяко следващо решение е на сляпо.
Поръчка направо от марката, без посредници
Оставете име и телефон — ще Ви се обадим, за да потвърдим поръчката и да уговорим доставката.
- Плащане при доставка
- Доставка до цялата страна
- 20 капсули: по 2 на ден, 10 дни
- Данните само за обаждането
Официална поръчка
Оставете име и телефон — ще Ви се обадим, за да потвърдим поръчката и да уговорим доставката.